減重的時候我們常常會希望自己可以對食物有所克制，確實，精算熱量是減重的必要方式但是食物的選擇也非常重要喔！

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最近為了表弟結婚,跑去買了幾件衣服...(其實是擔心自己發胖變醜所以跑去買遮胖的-.-)

 

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最近 好多人都跟我說 你老公好疼你 對你真好

 

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爸媽難為....害死爸媽的元兇 ~~~~竟是聯絡簿

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日本這幾年非常流行骨盆調整運動。許多生活中不經意的小動作都會造成骨盆歪斜，比方說: 翹二郎腿、單肩背包等。許多瘦身專家發現，因為骨盆不正，造成身體左右不平均甚至歪斜，會不自覺的對身體某部位用力過度，間接就會影響血液循環與新陳代謝，造成體型不佳與肥胖等問題。

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星巴克邀您共愛地球

2010/6/25(五)上午11:00後邀您與朋友帶著兩個可重複使用材質的杯子至星巴克喝咖啡，其中一杯星巴克招待，並享有$10元環保折扣優惠！

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金桔1兩 麥門冬1兩 陳皮[乾的]5錢 竹蘆[圓圓的]5錢 加5碗水煮
滾燙後 小火煮30分

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為何我不願意嫁給你？你叫我給你一個理由，是的，我有理由。

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在舊部落格挖出來的文章 出處已不可考 不過還不錯可以看看

 

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上星期節制+中藥+賀寶芙

瘦了3公斤~目前70.9

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